スタバのソイラテも、やはり砂糖は入っています。 今回は、ダイエット中に気になってしまうカロリーや、タンパク質も合わせて紹介! またミルクで作るスターバックスラテに比べ、ミルクをソイに変更したソイラテは、カロリーも糖質もグッと低くなります。 スタバのソイラテの気になる糖質ですが、 トールサイズのホットで9.1グラム、アイスで5.5グラム となっています。 スタバのソイラテは他の商品に比べてもカロリーは低い商品です。 それでもカロリーが気になる、という方にソイラテをカロリーオフにできるカスタマイズをご紹介します。 カフェミスト; フォーム多め シェアする . スタバのソイラテのカロリー・糖質を知っていますか？今回は、スタバのソイラテのカロリー・糖質・値段を【サイズ別】に、他のスタバドリンクと比較しながら紹介します。ソイラテのダイエット向きにカロリーオフする方法や太りにくい飲み方も紹介するので、参考にしてくださいね。 スタバのソイラテの値段は、ショートで380円、 トールが420円、グランデが460円、最大サイズのベンティで500円。 ダイエット中の女性や、カロリーを気にしている人 … スタバファンの間で密かに人気を集めているソイラテ。ミルクが苦手な方にもおすすめで、ヘルシー志向の方にもぴったりです。そこで今回は、気になるソイラテのカロリーや糖質、おすすめのカスタマイズをご紹介します。 アイスは氷がある分、中身（ソイラテ）の量が少し少なくなるため、カロリー・糖質も低くなります。, ただし、ソイラテ＝豆乳が入っているから健康に良い！と勘違いして、飲みすぎるのはNG。, ソイラテに使われている豆乳は「調製豆乳」のため、砂糖などで味付けされています。 （使用されている砂糖量は企業秘密）, ダイエット中（糖質制限中）にソイラテを飲むときは、なるべく単品で飲む方がいいです。, QUPiO（クピオ）によると、おやつ（間食）の目安カロリーが下記のように提案されています。, 【減量したいけど、3食＋おやつを食べたいなら】 →週300kcal（もしくは1日100kcal×3日）を上限にしてみては？, 【体重を維持したいけど、3食＋おやつを食べたいなら】 →週700kcal（もしくは1日100kcal×7日）を上限にしてみては？, ホットソイラテ（トール）で218kcal、アイスソイラテ（トール）で115kcal。. スタバ（スターバックス）といえば本格コーヒーから甘いフラペチーノまで、バラエティに豊んだ多くのメニューが強み。今回はスタバの定番ドリンクメニューのカロリーを一覧にまとめてご紹介。低カロリーに抑えるミルク変更やカスタマイズは必見！ スタバ【ソイラテ】カスタマイズ・カロリー・糖質 投稿日：2018年10月26日 更新日： 2020年12月25日 年間260回以上スタバに通うスターバックスマニア山口が、定番のエスプレッソ類ドリンク【ソイラテ】のカスタマイズ・カロリー・糖質について書いていきます。 若者から絶大な人気のあるスタバのソイラテを飲んだことはありますか？カロリーや糖質が低いことから、様々な人から愛されているのがソイラテです。そこでこの記事ではスタバのソイラテのカロリーやおすすめのカスタマイズ方法をご紹介します。 スタバといえば誰が何と言おうとスターバックスラテだ！ と思う人は多いかもしれません♪. スタバといえば誰が何と言おうとスターバックスラテだ！ と思う人は多いかもしれません♪. ソイ ラテをご紹介します。 お気に入りの一杯と、やすらぎのひとときを感じて頂けるように、この冬はじまる新しいサービスや、プレゼントについてご紹介します。 スタバには飲みたくなる絶品ドリンクが揃いますが、今回はその中でスタバのソイラテについてご紹介いたします。ダイエット中の方にもおすすめのスタバソイラテの美味しさの魅力、カロリーやおすすめのカスタマイズもチェックしてみましょう。ソイラテがますます好きになるはずです, 店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。, マキチー(@makichi8596)がシェアした投稿 - 2020年 9月月14日午前12時01分PDT, テンションを上げてくれるメニュー揃う「スタバ」には絶品ドリンクが数多く並んでいることで人気です。店舗ごとの微妙に違った雰囲気を楽しめる寛げるスペースは、いつもたくさんの人で賑わっています。行けば間違いない、美味しいドリンクが楽しめるという安心感がスタバにはあります。, スタバはそんな信頼度も高いカフェの一つです。アメリカシアトル発のコーヒーチェーンとしておなじみのスタバですが、シアトル系コーヒーチェーンの草分けとしてのこだわりとブランド力は最も影響力のあるコーヒチェーンと言っていいでしょう。, みき(@_miki0926_)がシェアした投稿 - 2020年 8月月29日午前12時11分PDT, ファンが多いスタバには、様々なドリンクラインナップがあり、コーヒー以外にも楽しめるのがスタバの人気の要素です。特に頻繁に新メニューが出るフラペチーノには、ルックスも素敵なSNS映えするラインナップで、いつも楽しませてくれます。, たくさんの美味しいドリンメニューの中で今回はスタバの「ソイラテ」についてご紹介いたします。スタバソイラテは、カフェラテとともに人気のアイテムで、ほっこりと心も温めてくれる定番的ドリンクです。, そら☺(@sora_20161203)がシェアした投稿 - 2020年 6月月19日午後11時47分PDT, ソイラテは美容にもいいと言われている豆乳を使っていることで、女性からの人気も高いドリンクでもあります。また、牛乳を使っているカフェラテが飲めないという方にとっても、スタバソイラテはありがたい存在のメニューです。, スタバカフェラテとソイラテを飲み比べてみると、ミルクと豆乳の味の違いを感じます。豆乳の独特の風味を優しく味わえることができるソイラテは癖になる美味しさです。スタバでは調整豆乳を使用しているので、味わいやすい仕上がりになっています。, michico(@__michico__)がシェアした投稿 - 2019年 4月月10日午前4時50分PDT, スタバソイラテは、カフェラテ同様に濃厚リッチな味わいのエスプレッソにスチームしたソイをトッピングし提供されます。スタバソイラテの優しくまろやかな甘味を感じる味わいは、エスプレッソと豆乳の絶妙なバランスが作り上げているのです。, Masumi Nakai(@nakaimasumi)がシェアした投稿 - 2020年 6月月29日午後8時56分PDT, 何度も飲みたくなると評判のスタバソイラテの人気の要素に、ダイエットにもいいということが挙げられます。, スタバのドリンクには低カロリーのものとしてコーヒーがありますが、フラペチーノなど多くのドリンク類はハイカロリーで美味しいけれど、ダイエット中は悩ましいものでもあります。そんな時飲みたいおすすめがソイラテです。, ゆう(@bear77_yu)がシェアした投稿 - 2020年 3月月18日午前7時10分PDT, 豆乳の原料大豆にはイソフラボン、タンパク質が豊富に含まれており、動物性のミルクと比較すると低糖質、低カロリー、そしてコレステロールが含まれていないことで、美容や健康を意識している方にとって注目度の高いドリンクです。, スタバソイラテのカロリーをチェックしてみると、ショートが141キロカロリー、トールが212キロカロリー、グランデが270キロカロリー、ベンティが340キロカロリーになっています。, 梓乃あず（イラストレーター）(@azuno_azu_chma)がシェアした投稿 - 2019年 7月月31日午前6時21分PDT, ちなみにソイラテにはアイスの提供もありこちらのカロリーはショートが98キロカロリー、トールが119キロカロリー、グランデが153キロカロリー、ベンティが159キロカロリーとなり、ホットよりもさらにカロリー控えめです。, また近年注目されている糖質についてもチェックしてみましょう。スタバでは糖質は公表はされていませんが、調整豆乳を使っているということからわかる糖質は、約9グラムから15グラムということになります。, Shinich Nakagawa(@shinich_nakagawa)がシェアした投稿 - 2019年 7月月8日午前12時27分PDT, 飲みたい量や、カロリーを意識つつ好みのサイズのソイラテをオーダーしてみましょう。スタバソイラテの価格は、ショートが390円、トールが430円、グランデが470円、そしてベンティが510円です。ソイラテはホットアイスともに同額です。, やしだ かこ(@kacomaru_47)がシェアした投稿 - 2020年 1月月29日午後11時15分PST, 絶品スタバのソイラテを味わうならカスタムするのもおすすめです。スタバソイラテのおすすめカスタムとしてシロップを追加するというのがあります。おすすめシロップの一つがバニラシロップです。50円のプラスで追加できるシロップで、ほんのりとした優しい甘みが広がります。, また、アーモンドトフィーシロップもおすすめのシロップです。こちらも50円のプラスになり、ソイラテに追加することで、アーモンドの香り、甘さとともに深みのある味わいに仕上がります。, @sacco_07がシェアした投稿 - 2019年10月月3日午前1時15分PDT, さらにおすすめカスタムとしてエスプレッソショットを追加するというものもあります。追加することでソイラテの味わいにさらに深みを感じます。濃いリッチなコーヒー感をより感じたいという方におすすめです。こちらも50円の追加になります。, ★ハニー★(@k09038847200)がシェアした投稿 - 2020年 1月月26日午後1時01分PST, 優しい味わいの人気ドリンクスタバのソイラテは、気分をほぐしてくれる美味しさです。お気に入りスイーツと一緒にスタバソイラテを楽しんでみませんか？, ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。, 癒しは甘いもの、そして猫。カフェ巡りをしたり美味しいお酒を求めて食べ歩くのも大好きです。モットーは、いつまでもおしゃれ心を忘れずにいることです。気になる情報、話題について楽しく読んでいただけるような記事をご紹介していきます。よろしくお願いいたします。. 【2021年版】スタバ全ドリンクメニューのカロリー一覧表（新作・カスタマイズも） ... ホットであれば、キャラメルやシロップを使っているのにスターバックスラテやソイラテと同程度のカロリーです。 若者から絶大な人気のあるスタバのソイラテを飲んだことはありますか？カロリーや糖質が低いことから、様々な人から愛されているのがソイラテです。そこでこの記事ではスタバのソイラテのカロリーやおすすめのカスタマイズ方法をご紹介します。 さらに、スタバのソイラテで楽しめる、おすすめのカスタマイズの方法も紹介します。 スタバのソイラテの値段とカロリー. スターバックス・ラテ. スターバックスラテ・ホット（普通乳）（トール） 209kcal 低脂肪に変えると スターバックスラテ・ホット（低脂肪乳）（トール） 167kcal -42kcal カロリー20% OFF 無脂肪に変えると スタバのソイラテの値段は、ショートで380円、 トールが420円、グランデが460円、最大サイズのベンティで500円。 ダイエット中の女性や、カロリーを気にしている人 … ファンが多いスターバックスラテは定番中の定番ですよね。 アイスのカロリー118kcal、糖質は7.4g（ショート） スタバ、2020年のホリデーシーズン限定ドリンク「ジンジャーブレッド ラテ」の発売が決まりました！ 2020年11月1日から販売スタートです♪ でも・・・スタバのドリンクはカロリーが気になるんですよね〜 あとはやっぱりど […] はてブする; つぶやく; オススメする; 送る; 豆乳には美肌効果の高い ビタミンB群やビタミンE 投稿日：2020年3月9日 更新日： 2020年12月25日 . 若者から絶大な人気のあるスタバのソイラテを飲んだことはありますか？カロリーや糖質が低いことから、様々な人から愛されているのがソイラテです。そこでこの記事ではスタバのソイラテのカロリーやおすすめのカスタマイズ方法をご紹介します。 スタバの数あるカスタマイズで一番人気が、豆乳（ソイミルク）です。カロリー、メリット、おすすめドリンクまで、豆乳カスタマイズを詳しく解説します。 ファンが多いスターバックスラテは定番中の定番ですよね。 アイスのカロリー118kcal、糖質は7.4g（ショート） スタバのソイラテは女性中心にとても人気のあるドリンクです。 カロリーも少なく、食物繊維も豊富な豆乳は健康志向な方にはぴったりですね。 シンプルなソイラテも美味しいですが、自分なりのカスタマイズを見つけるとよりおいしく楽しめますよ！ スタバのソイラテのおすすめカスタマイズとは？カロリーや糖質も紹介！ ... カロリーも紹介！ 2019.12.28 「グアテマラアティトラン」とは？スタバからオレンジブロッサムのようなコーヒー！？ 2019.12.26 【2019年版】天国のようなコーヒー！スタバの「グアテマラカシシエロ」のと … Short （ショート） 240ml ￥390（税抜） ホット141kcal 、アイス98kcal スターバックス コーヒー ジャパンのソイ ラテについてご紹介します。 お気に入りの一杯と、やすらぎのひとときを感じて頂けるように、この冬はじまる新しいサービスや、プレゼントについてご紹介しま … カロリーは糖質で作った場合も豆乳で作った場合もそれほど変わりませんが、ソイムースフォームラテで作ったアイスのソイムースフォームラテの方が糖質は低くなり角砂糖2個分に相当します。 その他のティーラテ （普通牛乳）の 糖質量 と栄養成分一覧 製造工場や店舗では、本来その商品に含まれていない他のアレルギー物質を含む原材料も扱っているため、それらの物質が商品に付着・混入する可能性があります。 スタバでソイラテを頼む人は、なんとなーく健康やダイエットに関心が深い人のイメージがあります。 ソイ（soy）は豆なので、ミルクではなく豆乳がつかわれていることもあり、カロリーのことを考えてソイラテを頼む人も少なくないと思います。 美味しくなったソイラテ。豆乳はヘルシーなイメージがあります。 普通牛乳より糖質においてもタンパク質量が多く少なめでオススメです。 ショートサイズ ソイラテと同様に豆乳の風味を楽しむことができますが、カロリーはソイラテのホットに比べて67kcalも低いんです。 味もとても美味しいので、豆乳の風味が好きな方はぜひ試してみてくださいね♪ スターバックスラテはホットで222kcal、アイスで117kcal。 減量目的なら週に2〜3杯まで。 体重維持目的なら週に3〜4杯まで。 現在販売中の季節限定ドリンク・フードはこちら NOW 【スタバ新作】アールグレイアフォガートフラペチーノが登場：カロリーも紹介【スタバ新作】ダブルショットカラメルラテ&アイスムースカラメルラテが登場：カロリーも紹介【スタバ新作】バタースコッチコーヒーゼリーフラペチーノとラテが登場：カロリーも紹介【最新】スタバ全フードメニューのカロリー一覧表（新作・豆知識も） これより以前に販売された季節限定ド … スタバのソイラテの値段とカロリーはどのくらい？ スタバのソイラテにはホットとアイス両方あり、値段はどちらも変わりません。 出典：@ yagigigi1234さん ・【ショート】スタバのソイラテ. スタバでソイラテを頼む人は、なんとなーく健康やダイエットに関心が深い人のイメージがあります。 ソイ（soy）は豆なので、ミルクではなく豆乳がつかわれていることもあり、カロリーのことを考えてソイラテを頼む人も少なくないと思います。 カロリーが気になる！スタバのソイラテをカスタマイズ別に紹介！ カロリーが気になる！スタバのソイラテをカスタマイズ別に紹介！ 2015/03/16 2017/10/28 スタバ emitaro 117,022 Views. スタバソイラテのカロリーをチェックしてみると、ショートが141キロカロリー、トールが212キロカロリー、グランデが270キロカロリー、ベンティが340キロカロリーになっています。 スタバのソイラテのカロリーオフカスタマイズ3選. スタバといえば、スターバックスラテですよね。 そのラテのミルクを無脂肪乳か低脂肪乳に変えてみましょう！ ダイエット中でカロリーが気になる場合は、牛乳の種類を変えるだけでカロリーカットできま … カロリーが控えめでヘルシーな豆乳を使ったスタバのソイラテは、 クセがなく優しい味で飲みやすいと多くの女性ファンを集めています。 もしソイラテを飲んだことがない人は、1度試してみるといいかも … スタバ ソイラテ の 糖質量 と栄養成分一覧. スタバには様々なメニューがあります。定番で飲みたいのがアイスコーヒーですが、頼み方がわからないということをよく聞きます。そ... 日本一高いところにあるスタバをご存じでしょうか。名古屋駅に直結のJRゲートタワーにあるスタバは地上70ｍの高さで、名古屋の... お洒落で手軽なコーヒーチェーン店と言えば、スタバことスターバックスコーヒーです。しかしスタバのサイズ表記が馴染みのある表記... 神戸の代表的な景色ともいえる神戸港にあるメリケンパークは、2017年にリニューアル工事を行い、SNS映えする「BE KOB... 世界的に大人気のスタバはイートインもテイクアウトも両方楽しめる人気のカフェです。スタバのテイクアウトメニューはコーヒーなど... スタバは幅広い世代の方に親しまれているお店です。スタバには高カロリーな飲み物が多いため、ダイエット中のメニュー選びで悩みが... スタバを利用することはあるけどタンブラーを持って行ったことはない、どうやって注文しているのか分からないという方へ、スタバに... 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ネスレのエスプレッソマシン「ネスプレッソ」は自宅やオフィスで気軽にエスプレッソが楽しめると評判のコーヒーマシンです。会員制大型スーパー「コストコ」では、このネスプレッソマシンや互換カプセルを格安で購入できます。コストコのネスプレッソマシンについてご紹介します。, みなさん大好きなスタバ！次々に出る新作を心待ちにしている人も多いのではないでしょうか。そんなスタバでドライブスルーできる店舗があるのを知っていましたか？ドライブスルーでの注文方法やメニューなど。今回は今すぐ使えるスタバのドライブスルーの魅力に迫ってまいります。, 簡単に淹れたての味のコーヒーが楽しめるネスカフェのドルチェグストは、さまざまな専用カプセルが販売されています。そしてそのカプセルが、コストコでも手に入れられるというのです。この記事では、コストコで買えるドルチェグストのカプセルについて詳しくご紹介していきます。, ドトールコーヒーは人気のコーヒーショップの中の一つですが、ドリンクのサイズや量が他社と少し違うので実際どのサイズがいいのか迷ってしまうことはないでしょうか。この記事ではドトールのドリンクサイズを徹底的に調べ他社と比較してみました。是非参考にしてください。, スタバのカスタマイズは、有料・無料カスタマイズを合わせると無限にあります。美味しいカスタマイズ方法を今回は、ランキング形式での紹介です。スタバではどんどん新しいメニューが更新されています。スタバに行ってカスタマイズに挑戦してみましょう。, ドルチェグストは手軽に淹れたてコーヒーを味わえる便利アイテムで、お得にスタバ気分を楽しめるスタバカプセルが大人気です。そこで、ドルチェグストのスタバカプセルを調査しました！ドルチェグストの魅力や、おすすめのスタバカプセルをご紹介します。, スタバというとコーヒーやドリンクメニューが有名ですが、フードメニューも充実していてランチにも使えます。人気のサンドイッチは種類も豊富で、手軽に食事をしたい時におすすめです。今回は、スタバでおすすめのランチメニューについてご紹介します。, 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1番高いものは、アイスの通常ミルクのベンティで、512kcalです。 ホットとアイスでもカロリーが違うので、チェックしてみてくださいね。 スタバのソイラテの値段とカロリー. スタバのエスプレッソビバレッジ『ソイラテ』の値段やカロリーは？スターバックスラテとソイラテは何が違うの？また元店員がソイラテのオススメカスタム5選を紹介します。女性を中心に人気のドリンクにスポットライトを当てていきます！ スタバのソイラテのサイズ別カロリーは、【ホット】の場合、ショートで141kcal、トールで212kcal、グランデで270kcal、ベンティで340lkcal。【アイス】の場合は、ショートで98kcal、トールで119kcal、グランデで153kcal、ベンティで159kcalです。 ソイラテのカロリー・糖質はホット・アイスによって異なります。 ホットソイラテ（トール）のカロリーは218kcal、糖質は15g。 アイスソイラテ（トール）のカロリーは115kcal、糖質 … スターバックス・ラテ. スタバのソイラテのカロリーオフカスタマイズ1つ目はカフェミストで作る方法です。 カフェミストとは、簡単にいうとカフェオレのことです。 スタバでカフェミストを使ったソイラテを注文するときは、まずカフェミストを注文し、豆乳に変更してもらうだけです。