ロカボが趣味なので、おすすめのロカボ商品を綴ってみることにしました。今回はコンビニ、スーパー (市販品)、チェーン店篇です。 ☆記事が長いので、目次から適当につまみ読みしてみてください。 ☆比較的容易に手に入る商品に絞って紹介するように努めています。 154kcal. 今日は、ローソンで11/19に発売されたばかりのロカボマーク付きおやつの中から「しっとり甘食」をご紹介！, 極端な糖質抜きではなく、 『ロカボ情報7！ローソンの低糖質パンとラーメンとスイーツ！コンビニ編』に続くローソンのロカボな低糖質シリーズ第8弾！ 久々に行ったローソンのパンコーナーに 低糖質パンの新商品と 他のおススメの低糖質商品が ありましたので紹介します。 メープルチュロッキー. ローソンの新発売・新商品情報 - ... ローソンのロカボパン、5個買ったら100円引きクーポン貰えるキャンペーンやってたので、買いに行きました(〃ω〃) ほんとはもち麦のマーガリンサンド？ 『ロカボ情報6！ローソンの低糖質パンとスイーツ！コンビニ編』 に続くローソンの低糖質シリーズの第7弾！ 更新が遅れてしまったので 新鮮味が薄れてしまっていますが、 低糖質ブランパンの新商品と、 カップラーメン、スイーツを紹介します。 2021.01.04 雑誌. こんにちは、のぶです！ ロカボ商品を多く取り扱うコンビニといえばローソンですが、他のコンビニも時々発売していたりますね。 個人的な感覚ですが、その中でもセブンイレブンはロカボ系商品には殆ど … ロカボ食な感覚は全くなく、普通にデザートとして美味しくいただけます。 1個あたりの糖質もそこまで高くないので、ダイエット食に意外とアリかもしれません！ 一覧に戻る. 今回はロカボ商品を広く扱うコンビニ、ローソンをテーマに、おすすめ食材や組み合わせ具体例をご紹介しました。 上記以外にも、ブランを配合した低糖質パスタを使った「ブランパスタサラダ」や「こんにゃく麺の旨辛トマトスープ」といった麺類も登場しています。 食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20～40gにするという、適正糖質を提唱しています。ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう概念ですので、食・楽・健康協会の推奨する適正糖質はそれと区別し、「ロカボ」と呼ぶことにしました。ちなみに、今の一般的な日本人の食生活では、1日に300gくらいの糖質を摂取しています。おにぎり2個と野菜ジュースだけで100gくらいになってしまうのです。, 食・楽・健康協会が掲げている、世の中の人々に「おいしく、楽しく食べて、健康に」なっていただきたいという理念のもと、「おいしく楽しく適正糖質＝ロカボ」を更に普及させていくために作成されたマークになります。 2019年11月にローソンから新発売のロカボスイーツをいくつかまとめ買いしてきました。, 今回は、「【おすすめ】ローソンのロカボスイーツ11月発売新商品3類比較レビュー【糖質制限ダイエット中でも食べられる】」についてご紹介いたします。, ローソンでは、「マチの健康ステーション」として、高齢化社会や健康志向ニーズの高まりなど、社会の変化に対応し、 2012年より “美味しくて健康” を軸にした“ロカボ・健康志向商品”の開発に本格的に取り組んでいます。, でも、1個で糖質10g近く。緩やかな糖質制限中のおやつでも糖質10gくらいにおさえるのがベストだから、がちで糖質制限中に励む人には糖質高め、1度のおやつでは1個にしておくがベスト。(´ー｀), コンビニで低糖質なスイーツが買えるの嬉しけど、こちらも糖質制限ダイエット中のおやつとしてはちょっと糖質高め、1度のおやつで2個は食べられない。(´ー｀), さらに1個まるごと食べても糖質7.5g。味は、美味しいバウムクーヘンとくらべると香りやしっとり感は落ちるけど、低糖質でこの価格のバウムクーヘンとしては、満点だと思う！(´ー｀), 今回は、「【おすすめ】ローソンのロカボスイーツ11月発売新商品3類比較レビュー【糖質制限ダイエット中でも食べられる】」についてご紹介いたしました。, じつは自宅の近所にローソンがないもので、ローソンを見つけるとついまとめ買いしたくなる(´ー｀), こんにちは。“アラフォー”世代の”ワーママ”さんの小さな「疑問」や「悩み」をゆる~く解決！をテーマに、毎日書いています、ぜひ読んでみてください♪, 【糖質制限ダイエット中でも食べられる】シャトレーゼの糖質カットパン＆ピザの全4種類比較レビュー. ロカボ習慣ミックスナッツ7袋. コンビニの中では低糖質なお菓子やパンに一番力を入れているローソン。 糖質制限中の方やダイエットしたい方の強ーい味方ですね。 今回はおやつ編ということで、お菓子やスイーツ系の商品の口コミを集めています。 ぜひ皆さんもお店に行ったらロカボなおやつを買ってみてくださいね。 日経ヘルス 2021年2月号に掲載されました！ 2020.11.19 雑誌. みなさんは、今までロカボという言葉を知っていますか？また、パンやお菓子をはじめ、ロカボ食がローソンで手に入るのを知っていますか？今回はローソンで手軽に買える、おすすめのロカボのパンやお菓子を紹介したいと思います。ダイエットに最適な低糖質のパスタやブランパンも！ 110円 (税込) ※沖縄地域のローソンではお取り扱いしておりません。 新発売. おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨しています。 1袋(42g)当り205kcal. 1袋(25g)当り174kcal. ロカボ コンビニダイエット！ローソン、セブン、 ファミマ糖質制限食品を紹介したのだ！ 一回の糖質摂取量は20～40グラム！ 一日の糖質摂取量は70～140グラムを目指すのだ！ ローソンはロカボ印のパンやお菓子を食べるといいのだ！ 今週の新商品一覧はこちら. メープルチュロッキー. こんにちは！ 今日は嬉しいローソンのロカボ商品の新商品のレビューです☆ 最近ローソン様はロカボ商品出してくれてい嬉しい楽しい大好き（世代）。 さて、行ってみよー！！ ローソン ブランのショコラケーキ 150円 あったようでなかったこちらの商品。 461kcal. 今週のお得なセール情報一覧はこちら 120円 (税込) ※沖縄地域のローソンではお取り扱いしておりません。 ※ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。, ローソンでは、「マチの健康ステーション」として、高齢化社会や健康志向ニーズの高まりなど、社会の変化に対応し、 2012年より “美味しくて健康” を軸にした“ロカボ・健康志向商品”の開発に本格的に取り組んでいます。, ▲割ってみました。しっとりとしてるのが手の感触でも伝わってきます。同時に、甘食のあま～い香りも(≧▽≦), 1個食べると罪悪感がすごい(;・∀・) 2個入りだったので残りの1個は長男に食べてもらいました(≧▽≦), こんにちは。“アラフォー”世代の”ワーママ”さんの小さな「疑問」や「悩み」をゆる~く解決！をテーマに、毎日書いています、ぜひ読んでみてください♪, http://ma-me-ko.com/wp-content/uploads/2020/04/logomameko.jpg, 今日のおやつ【糖質制限中】11/19新発売ナチュラルローソンのロカボ新商品「しっとり甘食」. 『 natural lawson（ナチュラルローソン）』とは『lawson（ローソン）』の系列店。女性を中心に、美しく健康で快適なライフスタイルをサポートする店として2001年に誕生しました。食品から日用品まで、素材にこだわったオリジナル商品や有名ブランドとのコラボ商品など品ぞろえも豊富。 定店観測しているローソンtoc大崎店では2019年3月、春らしい和菓子の売れ行きが伸びた。総菜コーナーでは「ロカボ」シリーズの食品に動きが見られ、新生活に向け、食習慣を改善したいというニーズをつかんだようだ。 チョコチュロッキー. ローソンでは、「 マチの健康ステーション 」として、高齢化社会や健康志向ニーズの高まりなど、社会の変化に対応し、 2012年より “美味しくて健康” を軸にした “ロカボ・健康志向商品” の開発に本格的に取り組んでいます。 ローソンのロカボパンの中で一番甘くておいしいと思うのは、このブランのスイートチョコ蒸しケーキ！ 本当にブランを感じさせない蒸しパン。 糖質は2つで18.2gなので、1食20gまでに抑えている方はだいたいこれだけになってしまうかもしれません。 『ローソンの低糖質パンがロカボを楽しくする！コンビニ編』 『ローソンのチキンが低糖質で超ロカボ！コンビニ編』 『ローソンの低糖質なおやつでロカボ的休息！コンビニ編』 『ロカボ情報！ローソンで見つけた新商品の低糖質パンでランチタイム！ ちなみに、ローソンのロカボパンは 「春のパンまつり」で有名な山崎製パンが作っています。 同社の男性人気&出荷数No.1の「まるごとソーセージ」は糖質が34.7g。 それに比べたら、ロカボのハムチーズは糖質が半分ですね。 148円 (税込) おはようございます。朝晩めっきり冷え込んでまいりましたお風邪などひかれませんように体調には気をつけてお過ごしくださいね今日もやって参りました！火曜日です … ロカボに最適な商品としてロングランとなっている、ローソンのブランパン。 ただ、独特の香りやパサつきが苦手・・・という人は少なくないんじゃないかな。 そんな方に最適な商品が、クセも少なくおいしく食べられる“もち麦パンシリーズ”。 「おいしく楽しく適正糖質」。極端な糖質抜きではなく、緩やかな糖質制限を推奨する「ロカボ」の公式webサイト。ロカボの解説はもちろん、ロカボ商品やロカボレストランの情報など、ロカボのすべて … 幸楽苑様はロカボ麺の売上の一部を日本財団を通じて医療従事者に寄付されるそうです. 260円 (税込) 発売日 2021.01.05. みなさんはローソンで話題になっているロカボ商品をご存じでしょうか。ローソンにはロカボマークのついたパンやお菓子などがたくさんあります。そこで今回はローソンのロカボ商品をご紹介していきます。ぜひパンやお菓子などを試してみてはいかがでしょうか。 TBS系TV番組「ジョブチューン」でローソンの商品が紹介されました ”Uchi Café Spécialité(ウチカフェ スペシャリテ)”で、2021年の初ひとくちぼれ しませんか？ 新商品. 758円 (税込) NL ザクザク食感のソイクランチチョコ 42g. 148円 (税込) ビネガー香る大豆チップス 30g. ローソンは低糖質の食品がまるわかり！糖質制限中は「ロカボマーク」をチェックしよう 「マチの健康ステーション」を目指すローソンでは、消費者の健康的な生活に役立つ商品開発をしているそうです。その中の1つの取り組みが「ロカボ商品」です。 お得なセール情報. 430kcal. 「ロカボ」の提唱する適正糖質とは？ 461kcal. オレンジページでロカボを取り上げていただきました！ 2020.10.30 イベント情報 【おすすめ】シャトレーゼの糖質カットパン＆ピザの全4種類比較レビュー【糖質制限ダイエット中でも食べられるおすすめ低糖質パン食事】... http://ma-me-ko.com/wp-content/uploads/2020/04/logomameko.jpg, 【おすすめ】ローソンのロカボスイーツ11月発売新商品3類比較レビュー【糖質制限ダイエット中でも食べられる】, 【送料無料】 〔糖質制限選べるスイーツお得なセット〕 3,800円 【BIKKEセレクト】 低糖質 ベーグル 食パン ロカボ 糖質オフ クッキー グルテンフリー 低GI 大豆 ふすま 工房 (select sweets set3800). 36kcal. 糖質制限が流行っている今、ローソンでもロカボを意識した商品が多数売られている。今回はその中からブランのパンやホットスナック、ナチュラルローソンのお菓子やデザートなどから7品のお勧めをご紹介。 ローソンでは、「 マチの健康ステーション 」として、高齢化社会や健康志向ニーズの高まりなど、社会の変化に対応し、 2012年より “美味しくて健康” を軸にした “ロカボ・健康志向商品” の開発に本格的に取り組んでいます。 それではここで、ローソンのロカボメニューとはどういったものなのか、簡単にご紹介しておくことにしましょう。 ロカボとは、糖質を全く摂取しないというのではなく、適正な糖質を摂って健康に役立てるために設定されたマークで、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 1袋(30g)当り120kcal. ※ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません。 りんごだけでつくったりんご茶. こんにちは！ 今日は今週発売されたローソンロカボシリーズの新発売商品のレビューです。 この二つ！ 一つ目はこちらです。 ローソン 3種のきのこグラタン風トースト 157円 この様相。前もあったような。。。 ピザ系だったかな？ 今回はきのこグラタン風トースト。 最後に：ローソンのブランパンはロカボダイエットにうってつけ！ 168円 (税込) パリパリ食感の枝豆チップス. ※沖縄地域では商品仕様と価格が異なります。 新発売. ローソンでは、「 マチの健康ステーション 」として、高齢化社会や健康志向ニーズの高まりなど、社会の変化に対応し、 2012年より “美味しくて健康” を軸にした “ロカボ・健康志向商品” の開発に本格的に取り組んでいます。 2019.11.07 商品紹介.